- Skyl fødderne dagligt i lunkent vand
- Tør fødderne grundigt efter bad, – også mellem tæerne
- Klip tåneglene lige over for at undgå nedgroede negle
- Massér fødderne med en god fugtighedslotion
- Motionér fødderne for at styrke muskler og bevægelse
- Brug strømper af naturmateriale, og som ikke strammer
- Skift sko efter gøremål
- Brug indlægssål i dine sko, hvis du går forkert
- Hård hud og ligtorne kan skyldes forkert/ensidig belastning
- Vær ekstra opmærksom på børns fødder, strømper og fodtøj
Læs mere om fodtøj